Koučování

Koučování je přístup, jehož cílem je umožnit klientovi, aby objevil svůj potenciál a dokázal naplno využít a uplatnit své možnosti a schopnosti.

První fází procesu je tzv. goal setting neboli vytyčení cílů, kdy kouč klientovi pomocí otázek umožní přijít na to, co doopravdy chce, na co má největší potenciál a čím zároveň dosáhne nejvyšší spokojenost.

Role klienta (partnera)

Důležitým momentem v procesu koučování je zodpovědnost za změnu, která spočívá na klientovi. Tento na první pohled možná nepříjemný moment hraje zásadní roli v motivaci. Klient, který si je vědom, že změna jeho vlastního života záleží na něm a neočekává, že to za něj udělá někdo jiný, k procesu koučování přistupuje s větším odhodláním a tím si v důsledku odnáší mnohem větší výsledky.

Je zcela na klientovy, co chce dosáhnout, jaký problém se rozhodne řešit či jakou situací se rozhodne zabývat – je jen a jen na něm, co ve svém životě označí za neuspokojivé a hodné změny. Klient vybírá, o čem se bude hovořit; kouč nicméně svými otázkami může napomoci snazšímu uchopení tématu.

Role kouče

Role kouče spočívá v aktivním sledování procesu. Kouč pečlivě naslouchá tomu, co klient říká, a zároveň sleduje jeho neverbální projev. Jakmile kouč zaznamená jakýkoli nesoulad v tom, co klient říká nebo mezi tím co říká a „jak se tváří“, položí otázku a tím klienta vede k tomu, aby se na svou situaci podíval z jiného úhlu pohledu. Klient takto získává nejen možnost uvědomovat si své motivace, ale i objevovat skryté vzorce a postoje, kterých si do té doby nebyl vědom. V momentě, kdy je klient zaznamená a dostane do vědomí, získává nad nimi kontrolu a může je měnit.

Mnozí z nás si pod pojmem koučování představí kouče, jak pracuje s manažery či zaměstnanci velkých firem, a jak se v procesu zaměřuje na zvýšení výkonu jak jednotlivců, tak celé firmy. Koučování se ale zdaleka neomezuje jen na manažery či jejich zaměstnance, ale je to přístup zcela vhodný pro všechny, kteří se chtějí aktivně podílet na změnách ve svém životě.

Podstatou není, zda jsme či nejsme "manažeři", ale zda chceme být manažery svého života. To znamená, zda chceme převzít zodpovědnost za své problémy a aktivně hledat, jak si je vytváříme. Zda jsme rozhodnuti, že „takhle už to dál nejde“ a jsem ochotni udělat co je třeba, abychom svůj život změnili ke své spokojenosti.

Pro koho koučování není vhodné?

Koučování je naprosto nevhodné pro všechny, kteří hledají jakýkoli druh záchrany, zázračnou pilulku, nebo očekávají, že se jejich život změní za 1-2 sezení. Nespokojení budou i ti, kteří doufají, že změnu udělá někdo za ně. Dále je koučování nehodné pro ty, kteří „by sice rádi něco v životě měli jinak“, ale „ono to vlastně tak špatné není“. Dokud jsme spokojeni s tím, jak situace vypadá, je jen velmi malá šance že zmobilizujeme svou energii a  budeme ochotni hledat cesty jak situaci změnit, když nám vlastně „až tak nevadí…“